Personal Training

Sporters

Gespecialiseerde personal training in het tussenseizoen van jouw sport of als training bovenop jouw trainingen in de club. Ideaal voor...

functionele krachttraining

blessurepreventie

loopcoördinatie

Bewegen is belangrijk tijdens een zwangerschap voor je eigen gezondheid en voor de gezondheid van je baby. Het is immers niet altijd evident om te weten welke oefeningen kunnen, bij welke oefeningen je moet opletten en welke je beter kan mijden. Hierbij kan ik jou ook begeleiden.

explosiviteit

Zwangerschap

Algemene gezondheid

Wil je graag meer bewegen in het kader van een gezonde levensstijl, of beter presteren bij jouw sport? Dan help ik jou graag om het plezier te vinden in bewegen d.m.v. individuele begeleiding op maat.